czy od

daily formula 100tabs od 25-35zl wiec nie wiem czy to drogo :D

nie mozna powiedziec ze jakiekolwiek cwiczenie jest dobre na mase/wytrzymalosc czy na co kolwiek tam - z tych 'siłownianych' zalezy od uzytego cięzaru liczby ruchów. - kazde cwiczenie moze być masowym, silowym , wytrzymalosciowym i co tam jeszcze chcesz

Czy na rzezbe, to zalezy od diety, ale nawet na ujemnym bilansie, jakis bardzo znaczacych efektow bym sie nie spodziewal. Na sile raczej tez nie bardzo, bo po pewnym czasie organizm sie przyzwyczail, a tu potrzebny jest progres ciezaru. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-08-29 19:42:27

Robiłem rok temu masę i niestety strasznie się zalałem, w tym roku chcę do przybrać minimalna ilość tłuszczu, i zastanawiam się czy jest sens brać spalacz tłuszczu na masie. Jaki produkt uzupełniający witaminy polecasz ? Możliwe ze mace zastępie TT od treca. Zmieniony przez - kopdzio w dniu 2016-09-28 10:53:08

Tu już sam musisz wiedzieć co chcesz robić, tak czy inaczej wszystko zależy od odżywiania. Nie wiem czego spodziewałeś się po miesiącu, ale tu na wyniki pracuje się całe lata.

Trudno mi powiedzieć ile to dmuchawie zajmie, zalezy jeszcze jaka temp na zewnątrz i czy pomieszczenia w miarę szczelne i od wielkości pomieszczenia. U dziadka jest identyczny cuganek stalowy ok 20-30 minut potrzeba by w pomieszczeniu się ciepło robiło pl 6x6 metra. Zawsze w ciągu dnia można przepalić i temperaturka jakaś się będzie utrzymywać. [...]

czy to prawda, ze od uzywek maleja jądra? pytam zupelnie powaznie, bo mojej kobiecie niezwykle imponuje ich rozmiar i nie chcialbym stracic swych atutow.

co do tego masła jak taka cena to ja bym dał spokój! nie tyje sie od jednego produktu tylko nadmiaru kcal!!sproboj migdały z oliwa w blenderze zmieszac i bedzie masło chodz migdały sa drogie i watpie czy smak tego bedzie zjadliwy co do tego majonezu to nie slyszalem o nim

Tak będzie dobrze czy idczekac 7 dni po ostatniej dawce wychodzi ze enan ma 6-7 dni pułtrwania no jaka dawkę hcg stosować i po jakim czasie od hcg wejść na clomid proszę o odp

zależy od diety i wydatku kalorycznego. to tak jakbys sie pytał czy jak bedziesz na wakacjach to Ci chaty nie oyebią.

z tego co czytałem kiedyś na www.sfora.pl, to im alkohol bardziej kolorowy tym gorzej dla nas, większy kac, większa trutka. jesli pijesz mocne to wybieraj zawsze czystą, nie łiskacze, brandy itd. a jak lekko to jedno winko czy 2-3 piwka nie zaszkodzą. lepsze chyba piwko (lekkie jakies, zeby spirytem nie jechało, proponuje Perełke:) od wina (bo w [...]

sorki moj blad wiec co radzicie mam novadext xt gaspariego pod reka poleciec nim i odstawic epi czy narazie nic nie brac i poczekac sadze ze po 3 dniach stosowania nie powinno byc az tak zle zeby walic novle prosze od rady pozdrawiam

Od czasu, do czasu możesz sobie śmiało pozwolić na coś "extra". Pizze - można przygotować w taki sposób, że śmiało będzie mogła być elementem diety. Kakao naturalne, czy czekolada o dużejh zawartości kakao - również. Znając życie i na pączki by się jakiś przepis znalazł %-)

od razu czyli rozumiem, że dzień starczy ale chodzi o wszystkie rzeczy które mogą to powodować czyli np. gluten, gazowane, foodmaps, zbożowe produkty itp. czy wyjątków nie ma?

od razu czyli rozumiem, że dzień starczy ale chodzi o wszystkie rzeczy które mogą to powodować czyli np. gluten, gazowane, foodmaps, zbożowe produkty itp. czy wyjątków nie ma? Jeśli chcesz eliminować coś z diety to najlepiej robić pojedynczo, oraz najlepiej cały tydzień. Wtedy zapisujesz sobie odczucia i co zostało wyeliminowane. Pozdrawiam

tez tak mialem jak zaczynalem trenowac przez jakies 2 miesiace prawie codziennie 1-2 godzinki snu (taki zmordowany bylem), a moze ktos powie jak to jest bo ja np. ostatnio sypiam jakies 9 godzin zwykle od 2-3 w nocy do 11-12, czy takie godziny maja negatywny wplyw na regeneracje itd?

[...] (typ budowy): zalewa :D 13. STAN ZDROWIA: ok No ogolnie to miałybyć przerwy po odbloku, ale tak niechlujnie to opisałem wszystko. Chociaż teraz zastanawiam sie czy tescia nie przedluzyć metą tak jak napisałeś. Po mecie i odbloku miesiac przerwy mial byc i wtedy clen z antykatabolikiem. Opisałem to troche lepiej i dalem ankiete, [...]

[...] przepchany więc dołożyłem nawet słodycze a i tak czuję że CUN jest osłabiony a nie że brak żarcia poza tym chce póki co robić 4-5 rayz w tyg. trening a myślę że 50mg e2d propa nie będzie czymś złym, jendorazowy cykl potem będę robił 4 treningi najwyżej i tyle tylko pytanie czy ta dawka mi nie zaszkodzi? bo propka juz mam od jutra planuję kuć

przygotowuje sie do malego cyklu ssa i chcialem sie dowiedzic od kogos kto bral PCT Monster czy rzeczywiscie dziala jak powinno - odblokowuje. a vitaminki sie zdecyduje chyba multiple sport patrzylem na sklad i jest dosyc mocny, chyba ze jakies inne propozycje ?

To znajdźcie sobie badania gdzie jest pokazana promieniotwórczość mleka krowiego. Zawiera ono Wapń12 (czy 14), który też się rozpada promieniotwórczo (innego rozpadu z resztą nie ma:P). Woda zdatna do picia musi posiadać maks 5-10 pC (piko Curie- nie znam tej jednostki o której ktoś tam wyżej wspominał..) a mleka prosto od krowy ma 1400pC, co nie [...]